Мар 282014
Хотите вдоволь кушать, скинуть лишний вес, ничего для этого не делая?
Обратите внимание на белковую диету на яхте.
Белковая диета в наши дни пользуются большой популярность.Ее суть состоит в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов.
При этом из рациона максимально исключается углеводосодержащая пища.
Из всего разнообразия существующих ныне диет белковая наиболее эффективная.
Результат не заставит себя ждать, тем более, если сочетать диету с силовыми упражнениями,
поэтому она идеально подходит не только для женщин, но и для мужчин.
Продукты с высоким содержанием протеина: морская рыба с белым мясом, горбуша, тунец, лосось.
Овощи и фрукты можно есть, чтобы содержащиеся в них углеводы сбалансировали питание.Особо приветствуется помидоры, так как в состав входит ликопин, усиливающий эффект диеты.
Достоинства белковой диеты на яхте:
— вы действительно начнете худеть, не испытывая при этом голода,
белковая пища способна обеспечить вашему организму необходимый топливный запас,
к тому же на переваривание белковой пищи тратится гораздо больше калорий;
— употребления в пищу богатых разнообразием продуктов;
— свежайшие белковые продукты, выловленные прямо перед подачей на стол;
— сочетание диеты с физической нагрузкой;
— свежий морской воздух и солнце, способствующие улучшению настроения.