Морская часть похода проходит по Средиземному морю, Гибралтарскому проливу и Атлантическому океану. Береговая часть содержит такие жемчужины как: Майорка, Ибица, Картахена, Сеута, Гибралтар, Мадейра, КАНАРЫ. Причем морская и береговая составляющие похода неразделимы, они подсвечивают и усиливают друг друга. И только с моря можно оценить всё великолепие этих мест. Мы искупаемся в курортном Балеарском море, обогнем красивый и суровый мыс Кабо де Гата, встретимся с течениями моря Альборан, полюбуемся на Гибралтарский пролив, увидим его знаменитые стоячие волны, почувствуем дыхание океана, …, всего не перечесть.
СОВЕТЫ БЫВАЛОГО
Подборка статей о хождении на парусных яхтах. Особенности регионов, аварийные ситуации, преодоление напастей, …
На яхте заходим в испанскую марину Ла Линеа. В отличии от гибралтарских марин стоянка в марине Ла Линеи дешевле и там всегда есть свободные места. От марины до КПП Испания — Гибралтар всего 500 метров.
Гражданам России для посещения Гибралтара требуется только многократный Шенген.
Следующие лица не нуждаются в визе Гибралтара:
граждане Марокко, Народной Республики Китай, Монголии, Индии и России,
с многократными визами Шенгена с минимальным сроком действия 7 дней с даты выезда.
Рассматривайте экипаж из новичков как дополнительную помеху. Объясните экипажу, что все делается только по команде шкипера и инициатива наказуема.
Советы служащих марины и сочувствующих это хорошо, у них обычно хорошие намерения, но реальную ситуацию на борту знаете только Вы и за яхту и экипаж отвечает шкипер. Если советы расходятся с Вашим планом швартовки, то не следует слепо следовать этим советам.
Планируйте действия по швартовке заранее, если что-то идет не по Вашему плану, то лучше прервать швартовку и зайти заново.
Для швартовки кормой к причалу следует всегда так выбирать свободное место, чтобы подходить против ветра или хотя бы при боковом ветре. Вариант подхода по ветру только в крайнем случае, для него необходимы помощники.
Белковая диета в наши дни пользуются большой популярность.
Ее суть состоит в том, что питание основывается на практически неограниченном потреблении белковых продуктов.
При этом из рациона максимально исключается углеводосодержащая пища
Да, похудеть даже после недельного путешествия на яхте очень даже возможно и это при этом Вы не обязательно должны вести очень активный образ жизни, как то: поднятие парусов, кручение лебедок и т.д.